يعد غسل الشعر  مهماً جداً، حيث يجعله أكثر جمالاً وأناقة، ويزيد من صحّته وحيويته، ويحافظ على فروة الرأس من البكتريا الضارة، وينشط الدورة الدموية في الرأس.
ويختلف الأشخاص حول عدد المرات الصحيحة لغسل الشعر أسبوعياً، إذ لا يزال الجدل مثارا بين خبراء الصحة وعامة الناس.
وكشف الخبراء أنه لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع حول عدد المرات التي يجب أن نغسل فيها شعرنا أو ما يمكننا فعله للحفاظ عليه في أيام الراحة.فقد يعتمد عدد المرات التي يجب عليك فيها تنظيف خصلات شعرك على عدة عوامل، بما في ذلك نوع الشعر، ومدى دهون فروة رأسك، ومستويات نشاطك.
وفي هذا السياق، قال الدكتور أنتوني روسي، مساعد طبيب الأمراض الجلدية في مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان في مدينة نيويورك إن غسيل الشعر كثيراً يؤدي إلى جفافه، في حين أن تراكم الزيت بسبب عدم الغسيل بشكل كافٍ يمكن أن يؤدي أيضا إلى الرائحة.وأوضح روسي أنه يخبر مرضاه عموماً أنه يجب عليهم غسل شعرهم مرة أو مرتين في الأسبوع، بحسب شبكة "سي إن إن".
لكن إذا كان لديك علاجات كيميائية يمكن أن تجعل شعرك أكثر جفافاً مثل التبييض أو التجعيد أو استخدام مراهم معينة، فقد ترغب في غسله أقل من مرة أسبوعياً لتجنب تكسر الشعر أو تقصفه أو تقصف الأطراف، على حد قوله.
 
وإذا كانت فروة رأسك دهنية للغاية، فقد تحتاج إلى غسلها مرة واحدة يومياً، وفقاً لموقع الجمعية الأميركية للأمراض الجلدية، فيما يمكن لعمرك أن يلعب دوراً أيضاً.
إلى ذلك، أشار إلى أنه خلال فترة البلوغ يكون هناك زيادة في الهرمونات، وبالتالي يمكن أن تتضخم الغدد الدهنية.
وقال روسي إنه سبب إصابة الناس بحب الشباب في سن المراهقة.كذلك أضاف أن الأطفال قد يواجهون المزيد من فروة الرأس الدهنية خلال سنوات البلوغ، لذا فإن غسل شعرهم كثيراً قد يكون مفيداً.
وكشفت الجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية، أن فروة رأسنا تنتج كمية أقل من الزيت مع تقدمنا في السن.
وأوضحت أن شعرنا قد يكون أكثر عرضة للجفاف أو التقصف إذا كان مجعداً أو متعرجاً.
كما يمكن أن يؤدي غسله كثيراً إلى تفاقم هذا الأمر، لذا لا يحتاج الشعر الكثيف والمجعد عموماً إلى غسله يومياً أو حتى أسبوعيا، وفقاً للجمعية.
لكن يجب أن تغسله كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع على الأقل للحفاظ على فروة رأسك وشعرك نظيفين وصحيين.

كم عدد مرات غسل الشعر الأمثل؟

يقع الكثير من الأشخاص في أخطاء أثناء غسل الملابس أو تجفيفها، والتي تؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة وتسبب أمراضاً جلدية خطيرة للبشرة.
وتناول تقرير نشره موقع "Only My Health"، 6 أخطاء شائعة يرتكبها الكثير من الناس أثناء غسل وتجفيف الملابس وهي كالتالي:
1-   استخدام الكثير من المنظفات 
يسبب الإفراط في استخدام المنظفات تهيجاً للجلد ومن الممكن أن يؤدي إلى التهابات في البشرة، لذلك ينصح باستخدام المنظفات بكميات متوازنة.
2-   عدم تجفيف الملابس بشكل صحيح 
تتكون البكتريا الضارة في الملابس بسبب عدم تجفيفها بشكل صحيح، وينتج عنها رائحة كريهة كما أنها تتسبب في ظهور النمل الأبيض؛ نتيجة نمو الفطريات في الملابس.  
3-   غسل ملابس المرضى بماء بارد 
يؤدي غسل الملابس بماء بارد إلى انتشار العديد من الأمراض، لذلك يُنصح باستخدام الماء الساخن للقضاء على مسببات نقل العدوى، كما أنه يجب غسل ملابس المريض أكثر من مرة وتخزينها في أكياس مغلقة.  
4-   عدم تعقيم الملابس 
يجب تنظيف الملابس وتعقيمها بالمنظفات المخصصة لذلك من أجل القضاء على البكتيريا وعدم تكاثرها والحفاظ على الصحة العامة.  
5-   تجفيف الملابس داخل المنزل 
يساعد ضوء الشمس في القضاء على الكثير من البكتيريا، لذلك ينصح الخبراء بضرورة تجفيف الملابس في ضوء الشمس المباشر ورفعها بمجرد جفافها للحفاظ على ألوانها.
6-   تخزين الملابس قبل الغسيل 
يسبب تخزين الملابس وتجميعها بشكل غير صحيح لعدة أيام قبل الغسيل في انتشار العدوى، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الفيروسات.

أخطاء في غسيل الملابس تسبب أمراضاً خطيرة

هناك العديد من الأطعمة التي لا يجب وضعها وتخزينها في الثلاجة، لأنها يمكن أن تفقد العناصر الغذائية التي تحتوي عليها، فضلا عن تغير لونها ومذاقها، وتصبح ضارة وتتسبب في حدوث العديد من الآثار الجانبية على صحتنا، وفقا لموقع البوابة.
وتالياً أهم الأطعمة التي يجب تجنب وضعها في الثلاجة، وفقا لما جاء في موقع" lovefood":
- الطماطم 
تفقد حبات الطماطم المحفوظة في الثلاجة قيمتها الغذائية ونكهتها الطازجة لأن درجة برودة الثلاجة تؤدي إلى تلفها وتوقف عملية نضجها، لذا يفضل تركها في مكان جاف في المطبخ.
- العسل 
يفضل وضع العسل في مكان بارد وجاف ولا بد من تغطيته بإحكام، حيث يتحول العسل إلى حالة صلبة مع الوقت، أما في حالة وضعه في الثلاجة، فسوف يسرع هذا من تصلبه وصعوبة استخدامه وتناوله.
- الثوم 
يتلف الثوم سريعا ويفقد صلابته عند تخزينه في الثلاجة بسبب الرطوبة، كما أنه يصبح أكثر عرضة لنمو البكتريا به "كلوستريديوم البوتولنيوم"، وهي مادة مسرطنة تدخل الجسم عند طهي الطعام، لأنه يحتاج الثوم إلى التهوية، لذا من الأفضل الاحتفاظ بها في مكان جاف في درجة حرارة الغرفة وبعيدًا عن الضوء.
- المكسرات 
في حين أن درجات الحرارة المنخفضة قد تساعد في الحفاظ على الزيوت الطبيعية في المكسرات، فإن البرودة يمكن أن تضعف من مذاقها وفائدتها، لأن عند تعرضها للرطوبة تفسد قرمشتها وتصبح لينة لا تصلح للتناول.
- البطاطس 
تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى أن نشا البطاطس تتحول إلى سكر، وعند قليها تتحد هذه السكريات مع الحمض الأميني الأسبراجين الموجود بها، وينتج عنه "مادة الأكريلاميد" الضارة، ما قد يساهم إلى تغير لونها ومذاقها، لذا ينصح بإبعاد البطاطس عن الثلاجة ووضعها غير مغسولة، في درجة حرارة الغرفة المظلمة بعيدا عن ضوء الشمس.
- البطاطا 
من الأطعمة التي لا يجب وضعها في الثلاجة مثل البطاطس، لأن وضع البطاطا الحلوة في الثلاجة يؤدي إلى تغيير التركيب الكيميائي لها، وبالتالي إتلاف قوامها ونكهتها. لذا يجب تخزين البطاطا في خزانة خاصة لحفظ المنتجات الغذائية أو كيس بلاستيكي، في غرفة مظلمة وجيدة التهوية.
- الخبز 
إذا كنت تريد أن تأكل الخبز في غضون أيام قليلة، تجنب وضعه في الثلاجة، لأن درجات الحرارة الباردة تساعد على أن يصبح الخبز غير صالح للتناول وكأنه قديم، لأن كمية كبيرة من النشا تتحول إلى سكر وبالتالي يتسبب في السمنة.
- الأفوكادو 
تحتاج ثمرة الأفوكادو إلى النضج بعيدًا عن الثلاجة في درجة حرارة الغرفة، للحفاظ على طعمها لمدة طويلة، كما أن درجات الحرارة المنخفضة تبطئ من عملية نضجها.
- المانجو 
مثل الأفوكادو، يجب تخزين المانجو في درجة حرارة الغرفة، لأن البرودة تبطئ من عملية النضوج، لذا ينصح بتجنب وضعها في الثلاجة.
- الباذنجان 
يعتبر الباذنجان من الخضروات التي تتأقلم أكثر مع الجو الدافئ، لذا فإن حفظه في الثلاجة، سيؤدي إلى تعفنه وسيذبل ويصبح رخوا.
- الموز 
يحتاج الموز إلى درجة حرارة الغرفة لأن وضعه في الثلاجة سيساعد على سرعة نضوجه وظهور اللون البني عليه من الخارج.

هذه الأطعمة لا يجب تخزينها في الثلاجة

هناك العديد من الأطعمة التي لا يجب وضعها وتخزينها في الثلاجة، لأنها يمكن أن تفقد العناصر الغذائية التي تحتوي عليها، فضلا عن تغير لونها ومذاقها،

في الوقت الذي تزدهر فيه تجارة المعقمات والمنظفات والكمامات في ظل أزمة فيروس كورونا المستجد وما أحاط بها من إجراءات صحية لمحاصرة انتشار المرض، يحاول بعض مرضى النفوس كسب الأموال على حساب صحة البشر من خلال تقليد هذه المنتجات الحساسة جداً وترويجها بالأسواق، رغم ما يشكله ذلك من خطر على صحة الأفراد وتلاعب بمنتجات صُنعت بالأصل لحمايتهم لا أن تكون هي مصدر الخطر.. خبراء وأطباء سلطوا الضوء على هذه المشكلة وطالبوا بتطبيق عقوبات رادعة على أصحاب المصانع والمروجين والتجار الذين يقومون ببيع مواد طبية مقلدة ومعقمات، الأمر الذي يعتبر مظهراً من مظاهر الغش التجاري من خلال قيام مصانع بتقليد ماركات عالمية شهيرة في مجال المنظفات والمعقمات الطبية والكمامات الواقية وبيعها بأسعار زهيدة، مؤكدين أهمية إحكام الرقابة وتكثيف حملات التفتيش على الأسواق والمحلات التجارية التي تقوم ببيع سلع مقلدة.
أعلنت دائرة التنمية الاقتصادية في عجمان ضبط 5 مصانع تقوم بتقليد سلع من بينها المنظفات إضافة لمصنع لإنتاج زيوت المركبات وبلغ إجمالي مبالغ السلع التي تمت مصادرتها وإتلافها خلال النصف الأول من العام الحالي 21.5 مليون درهم، بينما طالبت مراكز تجارية كبرى بضرورة تطبيق إجراءات رادعة على المحلات التجارية التي تقوم بعمل حملات تجارية زائفة وعرض سلع مقلدة تضر بصحة وسلامة الناس. كما طالب الخبراء بتطبيق تشريعات رادعة لكبح جماح جشع التجار واستغلالهم لجائحة كورونا وطرح سلع مقلدة تتعلق بصحة وسلامة المستهلكين بأسعار زهيدة.
فرض غرامات
وأكد عبدالله أحمد الحمراني، مساعد المدير العام لشؤون التسجيل الاقتصادي والرقابة في دائرة التنمية الاقتصادية في عجمان اهتمام وحرص الدائرة اتخاذ الإجراءات القانونية وفقاً للقرار الأميري رقم (13) لسنة 2015 بشأن إصدار لائحة المخالفات والغرامات، ويشمل القرار مخالفة وغرامة المنشآت الاقتصادية التي تقوم ببيع وترويج السّلع المقلّدة والمغشوشة، وفرض الغرامات التي أقرّها القانون.ولفت لقيام الدائرة بتنظيم العديد من الحملات التوعوية للمستهلكين لتوعيتهم بممارسات بعض التجّار غير المشروعة.
<img src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/3435323.jpg"/>
وكشف عن ضبط مصنعين مؤخراً قاما بتقليد العلامات التجارية، حيث قام المصنع الأول بإنتاج زيوت محرّكات سيارات مقلّدة، وبلغت القيمة السوقية للبضائع المصادرة 20 مليون درهم، وصادرت الدائرة حوالي 100 ألف عبوةّ تحمل علامات تجارية عالمية مشهورة، في حين تمت مداهمة المصنع الثاني أثناء قيامه بإنتاج مستحضرات غسيل وتنظيف مقلّدة ويأتي ذلك من حرص الدائرة على حفظ حقوق كل من المستثمرين من أصحاب العلامات التجارية والملكية الفكرية وحماية المستهلكين.
تكثيف الرقابة
وحول المحلات التي تخصصت في بيع سلع مقلدة بأسعار زهيدة وكيفية الرقابة عليها، أفاد الحمراني بأن الدائرة تقوم بتكثيف الحملات والزيارات التفتيشية على الأسواق لمراقبة المنتجات والبضائع، وتباشر إجراءاتها في حالة وجود منتجات وبضائع غير مدوّن بلد المنشأ عليها أو تحمل بيانات غير صحيحة أو مضلّلة، وغيرها.
وفيما يخص بيع سلع بأسعار زهيدة، لفت إلى أن ذلك لا يدل بشكل مؤكد على أن السلعة مقلّدة أو مغشوشة، ويأتي ذلك ضمن إطار التنافس في تقديم منتجات بأسعار مقبولة وفي متناول الجميع، ولأغراض التسويق، والخيار متروك للمستهلكين.
وعن الجهود التي تبذلها الدائرة من حماية المستهلكين من مخاطر الغش التجاري أكد الحمراني أن الدائرة تُنفّذ وتنظّم حملات توعوية للمستهلكين عن مساوئ استخدام أو استعمال بضائع مغشوشة وغير مطابقة للمواصفات والمقاييس الإماراتية، وما تتسبّب به من أضرار على الصحّة والمجتمع والبيئة، ويتم الإعلان عن الضبطيات التي تقوم بها الدائرة عبر مختلف وسائل الإعلام.
وحول مطالبة البعض بأهمية تشديد العقوبة بدل الغرامة البسيطة على المتلاعبين بصحة أفراد المجتمع. أفاد بأن الدائرة تقوم بتطبيق أشد العقوبات التي تنص عليها القوانين لردع من تخوّل له نفسه بالمساس بأمن وسلامة المجتمع وذلك بمضاعفة قيمة الغرامات في حالة تكرار المخالفة للمرة الثانية، ويحق للدائرة إغلاق المنشأة لمدة لا تزيد على ستة أشهر، وحجز ومصادرة وإتلاف البضائع التي يتم ضبطها، وإلغاء الرخصة الاقتصادية.
إجراءات قانونية
وعن الإجراءات التي تتخذها البلدية عند ضبط سلع مقلدة، ذكر المهندس خالد الحوسني، المدير التنفيذي لقطاع الصحة العامة والبيئة في دائرة البلدية والتخطيط: تستند الدائرة بإجراءات التفتيش والرقابة على السلع المتعلقة بالصحة العامة على فرق التفتيش الميداني حيث يتم استلام البلاغات والشكاوى والملاحظات من المتعاملين والشركات ومن خلال زيارات المفتشين الدورية للأسواق ومن ثم يتم التحفظ على السلع بمستودعات المنشأة والتحري عن مصدر السلع المعروضة.
<img src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/3429632.jpg"/>
وأوضح أنه يتم الاطلاع على فواتير الشراء وأذونات الاستيراد وسحب العينات اللازمة للتحاليل المخبرية لضمان اعتماد السلع قبل دخولها الدولة والحفاظ على صحة وسلامة المجتمع.
وبيّن أن العقوبات التي تطبق على المخالفين تختلف وفق الإجراءات القانونية تجاه المنشأة المخالفة ونوع المخالفة ودرجة الخطورة وتأثيرها على الصحة العامة للمجتمع والتي تتدرج من مخالفة مالية ومضاعفة المخالفة المالية وإغلاق المنشأة، إلى مصادرة البضائع وإتلافها وفق الإجراءات المعتمدة بالإمارة والتي تندرج ضمن اللوائح والقوانين المعتمدة.
وشدد الحوسني على أن عمليات الرقابة تتم بشكل مستمر على الأسواق ضمن خطط الرقابة والتفتيش بقسم الرقابة الصحية حيث يختص فريق بالرقابة على الشحنات المستوردة من خارج الدولة وضمان تسجيل واعتماد تلك الأصناف قبل دخولها للدولة لضمان صحة وسلامة الجمهور، كما يقوم فريق اعتماد شهادات البيع الحر للمواد الاستهلاكية والذي يتطلب مطابقة المصانع للإجراءات الصحية والبيئية وفق المواصفات واللوائح المعمول بها بالإمارة والدولة، ويقوم فريق التفتيش الميداني بمتابعة تلك السلع بمنشآت البيع والتداول مثل المجمعات الاستهلاكية وشركات بيع المواد الاستهلاكية لضمان الالتزام باشتراطات تداول وعرض تلك السلع ضمن المواصفات واللوائح المعتمدة للحفاظ على صحة وسلامة المجتمع، مؤكداً أن الدائرة تطبق لائحة العقوبات والإجراءات ضمن القوانين واللوائح المعتمدة والتي تستند فيها قيمة المخالفة على نوعها وخطورتها وتأثيرها.
حماية المستهلكين
وأكد عبيد الشامسي، عضو مجلس إدارة جمعية الإمارات لحماية المستهلكين اهتمام وحرص الجمعية بحماية المستهلكين عن طريق التعاون مع وزارة الاقتصاد والدوائر المحلية، مشيراً إلى أن الجمعية تستقبل شكاوى المستهلكين وتقوم بدورها برفعها ومتابعتها مع الجهات المعنية لاسيما أن أغلبية الشكاوى تتمحور حول رفع الأسعار، لافتاً إلى أن دور الجمعية مكمل لدور الجهات المعنية في الرقابة والمتابعة، مطالباً بأهمية تشديد العقوبات على المقلدين الذين يستغلون جائحة كورونا بطرح سلع مغشوشة، مطالباً بمنح جمعية الإمارات لحماية المستهلك حق الضبطية القضائية. وأشار إلى أن جمعية الإمارات لحماية المستهلك تنظم العديد من أنشطة التثقيف عبر الإذاعات المحلية والصحف لرفع الوعي بين المستهلكين وكيفية الحفاظ على حقوقهم، كما تقوم بنشر الثقافة والتوعية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، لافتاً إلى أن مكافحة صور الغش التجاري المختلفة تتم عبر تطبيق قوانين رادعة وإحالة المقلدين إلى النيابة العامة، كما يجب عدم السماح بعرض سلع رديئة في الأسواق وإحكام الرقابة.
<img src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/3429636.jpg"/>
وأشار سامي محمد شعبان المدير التنفيذي لجمعية أسواق عجمان إلى أهمية عدم انسياق المستهلكين خلف الحملات التجارية الزائفة التي تقوم بعض منافذ البيع بعرضها من خلال أصناف سلع بأسعار غير معقولة ويتوجب الشراء من منافذ البيع الكبرى التي تتعامل فقط مع الوكلاء، لافتاً إلى أن جمعية أسواق عجمان تقوم بعرض السلع المختلفة من الوكيل مباشرة ولا يتم التعامل مع الشركات التي تقوم بعرض سلع لعلامات تجارية غير مسجلة وذلك لحماية المستهلكين وحفظ حقوقهم.
<img src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/3429633.jpg"/>
وأكد أهمية التزام المصداقية من أصحاب منافذ البيع المختلفة بعدم عرض سلع تحتوي على فترة صلاحية قليلة ويتم عرضها ضمن حملات ترويجية، مشيراً إلى أهمية إحكام الرقابة على منافذ البيع المختلفة من اجل السيطرة على الأسواق وعدم وصول سلع مقلدة لا سيما السلع الصحية والغذائية. وأشار إلى أهمية تطبيق عقوبات رادعة على أصحاب المحلات التجارية التي تقوم ببيع سلع مقلدة قد تضر صحة وسلامة المستهلك.
 
<img src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/3429634.jpg"/>
وأفاد الدكتور إبراهيم كلداري، استشاري وأستاذ الأمراض الجلدية بكلية الطب جامعة الإمارات، بوجود مخاطر صحية من استخدام المنظفات والمعقمات المقلدة على صحة وسلامة المستهلكين، مشيراً إلى وجود مواد فعّالة في تركيبة المنظفات المختلفة تقوم بقتل البكتريا والفيروسات وتوضع بنسب محددة، موضحاً أن بعض تلك المواد قد تصل إلى الدم، عبر امتصاص الجسم لها، فمثلاً مادة الفينول، في حال استعملت بتركيز قوي، تحدث اضطرابات في القلب، كما أن استخدام المواد المطهرة غير المسجلة لدى الجهات الرقابية يسبب حروقاً سطحية وحساسية للجلد ويسبب نوعاً من الاكزيما. ونصح عند استخدام المعقمات المختلفة بغسل اليدين قبل تناول الطعام لعدم وصول بعض المواد الضارة التي تحدث أمراضاً إلى المعدة، لافتاً إلى أهمية شراء المطهرات والمنظفات من الصيدليات أو الجمعيات الكبرى للتأكد من عدم الغش. وأبدى كالداري استغرابه من حرص المستهلكين على شراء الماركات من إكسسوارات مختلفة وعدم الاهتمام بشراء المواد الصحية والطبية من ماركات معروفة ومسجلة.
 
مضبوطات بالملايين
ضبطت دائرة التنمية الاقتصادية في عجمان أحد المصانع يقوم بإنتاج مستحضرات غسيل وتنظيف مقلّدة تحمل علامات تجارية لشركات عالمية بقيمة مليوني درهم وتمت مصادرة 700 ألف عبوة معبأة وعبوات فارغة، وحجز الآلات المستخدمة للتصنيع والتعبئة والتغليف، وذلك بعد عمليات البحث والتحرّي الميداني، وتمت مخالفة وإغلاق المصنع على الفور واتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة.
<img src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/3429638.jpg"/>
وأغلقت الدائرة خلال شهر أبريل الماضي مصنعين بعد ضبط كميّة كبيرة من المُعقّمات الطبية المغشوشة بلغ عددها ما يقارب 40000 عبوة، وتُقدر قيمتها بنصف مليون درهم، وتبيّن بعد إزالة الملصق الدعائي عنها أن المنتج الأصلي عبارة عن بخّاخ مُعطّر للجسم وليس مُعقّماً طبياً كما يتم الترويج له، وتمت مصادرة البضاعة المغشوشة، وسحب المنتج من منافذ البيع.
وتمكّنت إدارة الرقابة وحماية المستهلك في الدائرة من ضبط مصنعين ومحلين غير مرخّصين خلال شهر مارس الماضي، يعملان على تصنيع كمامات مغشوشة ومجهولة المصدر لا تحتوي على اسم بلد المنشأ، بالإضافة إلى أنها مخالفة للمواصفات والمقاييس المعتمدة في الدولة، مستغلّين الوضع الراهن.

تجار السلع المقلدة يهدّدون جدار الوقاية من «كورونا»

target5022006275456983791.jpg

في الوقت الذي تزدهر فيه تجارة المعقمات والمنظفات والكمامات في ظل أزمة فيروس كورونا المستجد وما أحاط بها من إجراءات صحية لمحاصرة انتشار المرض.

أعلنت هيئة كهرباء ومياه الشارقة، أن عدد الخزانات التي تم معاينتها وفحصها في المنشآت الصناعية والسكنية والتجارية، من بداية عام 2019 وحتى نهاية أبريل الماضي، تجاوز 632 خزاناً، وذلك ضمن الخدمة التي أطلقتها الهيئة لسكان إمارة الشارقة، لفحص عينات الخزانات مجاناً، للتأكد من نظافة الخزانات وسلامتها، وتوافر الضوابط والمعايير، وتقديم الاستشارات المجانية، والتي تتضمن أن يكون حجم الخزان مناسباً لعدد أفراد الأسرة أو المستهلكين، بحيث لا يكون حجمه صغيراً لا يكفي للاستهلاك، ولا كبيراً بشكل مبالغ فيه، ما يجعل الماء راكداً ولا يتغير بشكل يومي، ما يتيح وسطاً مناسباً لتكون البكتيريا. 
وأكد الدكتور المهندس راشد الليم رئيس هيئة كهرباء ومياه الشارقة أن: «معاينة وفحص الخزانات، تأتي لتوفير أفضل الخدمات لسكان الإمارة، والعمل على اتخاذ كافة الإجراءات التي تضمن الحفاظ على الموارد المائية، مشيراً إلى ضرورة تعاون المشتركين، واتخاذ كافة الإجراءات للحفاظ على نقاء وجودة المياه، من خلال المتابعة الدورية لتنظيف وصيانة خزانات المياه، وألا تترك الخزانات بدون تطهير وتنظيف، ما يؤثر في خواص الماء الطبيعية والكيميائية، ويؤدي إلى تنشيط أنواع معينة من البكتريا الضارة والطحالب، التي تضر بصحة الإنسان. 
وأوضح أن:«المياه التي تضخها الهيئة بشبكة المياه الرئيسة، والتي تصل إلى الخزانات، ذات جودة عالية، وضمن معايير منظمة الصحة العالمية».

"كهرباء ومياه الشارقة" فحصت 632 خزاناً في المنشآت الصناعية والسكنية والتجارية

أعلنت هيئة كهرباء ومياه الشارقة، أن عدد الخزانات التي تم معاينتها وفحصها في المنشآت الصناعية والسكنية والتجارية، من بداية عام 2019 وحتى نهاية أبريل الماضي، تجاوز 632 خزاناً.

مع استمرار انتشار فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم، فإن وجود نظام مناعة يعمل على النحو الأمثل أصبح أكثر أهمية من أي وقت مضى. 
ويؤكد خبراء طبيون على أهمية عدم التسرع في شراء المكملات الغذائية والفيتامينات التي تعد بتعزيز نظام المناعة لديك.
فلا أدلة كافية على أن مثل هذه المنتجات تحقق أي فائدة. في المقابل ينصح الأطباء بالتمسك بالأساليب والمقاربات المثبتة ومنها:
خفض نسبة التوتر 
كلما زاد قلقك بالفيروس كلما زادت فرص تعرضك له. يقول مورغان كاتز، أستاذ الأمراض المعدية في جامعة جونز هوبكنز "يمكن أن يضر الإجهاد بالتأكيد جهازك المناعي. لا داعي للذعر، حاول تقليل الإجهاد".
بينما يقول اختصاصي الرعاية الأولية أندرو دياموند إن هرمون الإجهاد "الكورتيزول" يعطل عمل خلايا جهاز المناعة، موصيا بالانخراط في الأنشطة الإيجابية مثل التأمل.
ممارسه الرياضة 
يقول د. دياموند إن التمرينات البسيطة والمعتدلة تخفض مستويات "الكورتيزول" بشكل طبيعي وتساعد وظائف الجهاز المناعي.
ويوصي خبراء طبيون بالتدرب من 30 إلى 60 دقيقة يوميا. ومن يشعر بالقلق من ممارسة الرياضة داخل صالات التمارين، فيمكنه المشي أو الركض في الخارج.
مع لفت الانتباه إلى أن التمارين المكثفة يمكن أن يكون لها تأثير عكسي على الجهاز المناعي، حسب إليزابيث برادلي، المديرة الطبية لمركز كليفلاند كلينيك للطب الوظيفي التي تضيف "تساعد التمرينات على تقوية جهاز المناعة، ولكن يجب أن نكون حريصين على عدم المبالغة في ممارسة الرياضة لأنها يمكن أن تضعف جهاز المناعة لديك".
النوم 
الحصول على قسط كاف من النوم ضروري وبالنسبة للبالغين، هذا يعني النوم بين سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة. يجب أن يحصل الأطفال على المزيد، اعتمادا على سنهم.
اللقاح 
الحرص على أخذ لقاح الإنفلونزا في مواعيده.
الزبادي 
ينصح الأطباء بتناول الزبادي العادي يوميا ويقول دكتور كاتز "إنه حقا طريقة سهلة لتعزيز البروبيوتيك لديك والمساعدة في دعم الميكروبيوم الخاص بك" ويضيف "الزبادي يساعد على تعزيز البكتيريا النافعة التي تعيش في جسمك، والتي تساعد على محاربة البكتيريا أو الفيروسات الضارة".
أطعمة أخرى 
ومن الأطعمة الأخرى التي ينصح بتناولها الثوم والبصل والزنجبيل والأطعمة المخللة. مع تجنب المضادات الحيوية بقدر الإمكان لأنها تستنزف البكتريا النافعة في جسم الإنسان.
ومن النصائح الأخرى لتعزيز جهاز المناعة لدى الانسان تناول أكل صحي ومتوازن غني بالخضروات والحبوب والمكسرات، مع الحصول على مكملات "فيتامين دي"، في حال أظهرت الاختبارات أن جسمك بحاجة إلى هذا الفيتامين المهم جدا لمناعة الإنسان.
وقف التدخين 
كما ينصح بوقف التدخين والتدخين الالكتروني خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي "هؤلاء أكثر عرضة لخطر ومضاعفات فيروس كورونا المستجد"، حسب دكتور دياموند.

ما أهم سلاح تملكه في مواجهة فيروس كورونا؟

مع استمرار انتشار فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم، فإن وجود نظام مناعة يعمل على النحو الأمثل أصبح أكثر أهمية من أي وقت مضى.

للمطر منافع، لكن هل يمكن أن يروي ماء المطر عطش الإنسان في الظروف الطبيعية؟ الخبراء ينصحون بتجنب شرب مياهه. فما هو الفرق بين مياه الأمطار والمياه الصالحة للشرب؟
في حالة الضرورة يمكن لهذا الماء أن ينقذ حياة البشر كما يحدث على سبيل المثال مع ضحايا الزلازل ومنكوبي السفن الذين ينجون من الموت لأنهم يضطرون للعيش فترة على ماء المطر.
ولكن هل يمكن أن يروي ماء المطر عطش الإنسان في الظروف الطبيعية؟ ينصح الخبراء بعدم فعل ذلك. والسبب يعود إلى أن تبخر هذا الماء في الأصل من آبار أو جداول أو أنهار أو بحيرات فإن الماء يرتفع للسماء ويبرد ثم يتكثف، فيسقط مرة أخرى على الأرض على شكل مطر.
غير أن ارتفاع نسبة تلوث الهواء في الوسط المحيط بنا يجعل الماء يحمل معه أثناء عودته من الغلاف الجوي الكثير من المواد الضارة من بينها بكتريا وجسيمات أتربة دقيقة. أي أن جودة نقاء ماء المطر لا يمكن أن تقارن ولو بشكل تقريبي مع درجة نقاء مياه الشرب العادية. يضاف إلى ذلك أن ماء المطر لا يحتوي على مواد معدنية مفيدة للجسم، تماما مثل الماء المقطر.
هل يعني ذلك أن ماء المطر بلا قيمة؟ 
 إطلاقا! فهيئة البيئة الألمانية توصي باستخدام ماء المطر لري الزهور والأشجار والفاكهة والخضروات. كما يمكن استخدام هذا الماء في التنظيف في المنزل وربما تخزينه في مخازن خاصة واستخدامه في المراحيض أو للغسيل في ظروف معينة، مع وجود بعض المخاطر المتعلقة بمدى نظافة هذا الماء وخلوه من الجراثيم والبكتريا حيث يمكن أن تصل هذه البكتريا للملابس. لذلك فلابد من معالجة ماء المطر باستخدام التقنية المناسبة قبل شربه.
ويرتكب عدد كبير من الأشخاص بعض العادات الصحية الخاطئة عند تساقط الأمطار، ويلجأ البعض إلى ابتلاع قطرات المطر المتساقطة، دون إدراك لتأثيرها على الصحة.
ويقول الدكتور محمد نبيل، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد في جامعة القاهرة، إن مياه الأمطار تختلط عند سقوطها بالملوثات الموجودة في الجو والأتربة، وبالتالي تصبح محملة بالبكتريا والميكروبات والجراثيم، بحسب ما نشره موقع الكونسلتو.
ويضيف نبيل أن هناك عدداً من المشكلات الصحية التي يمكن أن تحدث عند ابتلاع مياه الأمطار، ومنها:
تأثير شرب مياه الأمطار على الجهاز الهضمي
قد تسبب مياه الأمطار لإصابة بالنزلات المعوية والإسهال والقيء، والآلام الشديدة في المعدة، وينبغي التوجه للطبيب عند الشعور بأي من الأعراض التالية:
1- القيء المتكرر. 
2-الإسهال الشديد.
3-ارتفاع في درجة الحرارة. 
4-ألم في المعدة.
تأثير مياه الأمطار على الجهاز التنفسي 
عند وصول المياه المحملة بالميكروبات للجهاز التنفسي يمكن أن تسبب العديد من المشكلات وأبرزها الالتهاب الرئوي ونزلات البرد الشديدة، ويجب استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض التالية:
1- الصداع الشديد. 
2- الرشح.
3- السعال. 
4- القيء.
العلاج 
بعد فحص المريض وتحديد المشكلة يقوم الطبيب المختص بكتابة العلاج المناسب للشخص على حسب حالته، ويحذر نبيل من تناول المضادات الحيوية في المنزل دون الرجوع للطبيب المختص.
وينصح نبيل، بعدم الوقوف أسفل مياه الأمطار وتجنب ابتلاعها لعدم حدوث مشكلات بالجهاز الهضمي والإصابة بالأمراض المختلفة.

ماذا يحدث لجسمك عند ابتلاع مياه الأمطار؟

للمطر منافع، لكن هل يمكن أن يروي ماء المطر عطش الإنسان في الظروف الطبيعية؟ الخبراء ينصحون بتجنب شرب مياهه.

التهاب بطانة القلب عبارة عن عدوى تصيب بطانة القلب الداخلية (بطانة القلب)، ويحدث التهاب بطانة القلب بوجه عام عندما تنتشر البكتريا أو الجراثيم الأخرى الآتية من منطقة أخرى في الجسم – مثل الفم – في مجرى الدم وتلتصق بالأجزاء التالفة في القلب، وإذا ترك التهاب بطانة القلب دون علاج، فقد يُتلف صمامات القلب ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة، وتشمل علاجات التهاب بطانة القلب المضادات الحيوية والجراحة في بعض الحالات.
غالباً لا يصاب ذوو القلوب السليمة بالتهاب بطانة القلب، ويتعرض المصابون بتلف صمامات القلب أو من لديهم صمامات قلب صناعية أو أمراض أخرى في القلب إلى خطر كبير للإصابة بالتهاب بطانة القلب.
الأعراض
يمكن أن تحدث الإصابة بالتهاب بطانة القلب ببطء أو فجأة، وذلك بناء على سبب العدوى وما إذا كانت توجد أية مشكلات كامنة في القلب. تتفاوت علامات وأعراض التهاب بطانة القلب، ولكن يمكن أن تتضمن ما يلي:
Ⅶ الحمى والرعشة
Ⅶ ظهور نفخة قلبية جديدة أو متغيرة، وهي عبارة عن أصوات في القلب يحدثها الدم المندفع من خلال القلب
Ⅶ التعب
Ⅶ ألم المفاصل والعضلات
Ⅶ التعرّق الليلي
Ⅶ ضيق التنفس
Ⅶ الشحوب
Ⅶ السعال المتواصل
Ⅶ تورم القدمين أو الساقين أو البطن
Ⅶ فقدان الوزن مجهول السبب
Ⅶ دم في البول (سواء كان واضحاً أو يجده الطبيب عند فحص البول تحت المجهر)
Ⅶ الإحساس بألم في الطحال – عضو يقاوم العدوى يوجد في البطن في الجانب الأيسر أسفل القفص الصدري مباشرة
Ⅶ عقد أوسلر – وهي عبارة عن مناطق حمراء مؤلمة عند اللمس تحت جلد الأصابع
Ⅶ ظهور الحبرات – وهي عبارة عن بقع أرجوانية أو حمراء تظهر على الجلد أو بياض العينين أو داخل الفم.
الأسباب
يحدث التهاب بطانة القلب عندما تدخل الجراثيم إلى مجرى الدم وتنتقل إلى القلب وتلتصق بصمامات القلب المضطربة أو أنسجة القلب التالفة، وتسبب البكتيريا معظم حالات الإصابة بهذا المرض، ولكن قد تسببها الفطريات أو الميكروبات الأخرى أيضاً.
أحياناً يكون سبب الإصابة هو أحد أنواع البكتيريا المعروفة التي تعيش في الفم أو الحلق أو الأجزاء الأخرى في الجسم. يمكن أن تدخل الكائنات المسببة للمرض إلى مجرى الدم من خلال:
Ⅶ الأنشطة اليومية التي يتم القيام بها في الفم. يمكن أن تسمح أنشطة مثل غسل الأسنان بالفرشاة أو مضغ الطعام بدخول البكتيريا إلى مجرى الدم – خاصة إذا لم تكن أسنانك ولثتك في صحة جيدة. 
Ⅶ عدوى أو حالة مرضية أخرى. يمكن أن تنتشر البكتيريا من منطقة مصابة بمرض ما مثل تقرحات الجلد. كذلك يمكن لأمراض اللثة أو العدوى المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي أو الاضطرابات المعوية – مثل مرض التهاب الأمعاء – أن تمنح البكتريا الفرصة للدخول إلى مجرى الدم.
Ⅶ القسطرات أو الإبر. يمكن أن تدخل البكتيريا إلى الجسم من خلال القسطرة – وهي عبارة عن أنبوب رفيع يستخدمه الأطباء أحياناً لحقن سائل أو إزالته من الجسم. كذلك يمكن للبكتيريا المسببة لالتهاب بطانة القلب أن تدخل إلى مجرى الدم من خلال الإبر المستخدمة في رسم الوشم أو عمل ثقوب في الجسم. وتمثل الإبر والحقن الملوثة مشكلة خاصة لمن يستخدمون العقاقير الوريدية (IV).
Ⅶ بعض الإجراءات الجراحية في الأسنان. يمكن لبعض الإجراءات الجراحية في الأسنان التي يمكن أن تقطع اللثة أن تسمح بدخول البكتريا إلى مجرى الدم.
وعادة ما يدمر الجهاز المناعي البكتريا التي تدخل إلى مجرى الدم. حتى وإن وصلت البكتريا إلى القلب، فقد تمر من خلاله دون أن تخلف عدوى.
يعاني أغلب مرضى التهاب بطانة القلب من مرض أو تلف صمام القلب – وهو المكان المثالي لاستقرار البكتريا، وتؤدي هذه الأنسجة التالفة في بطانة القلب إلى خشونة السطح والتي تحتاجها البكتريا حتى تلتصق وتتكاثر، وفي بعض الأحيان يحدث التهاب بطانة القلب في صمامات القلب التي كانت طبيعية من قبل.
عوامل الخطورة
لا تُحتمل الإصابة بالتهاب بطانة القلب إذا كان القلب سليماً. فالجراثيم التي تسبب العدوى تميل إلى الالتصاق والتراكم في صمامات القلب التالفة والمغروسة جراحياً.
يتعرض المرضى التالي ذكرهم إلى خطر كبير للإصابة بالتهاب بطانة القلب وهم:
Ⅶ من لديهم صمامات قلب صناعية. غالباً ما تلتصق الجراثيم بصمامات القلب الصناعية (الاصطناعية) أكثر من صمامات القلب الطبيعية.
Ⅶ من لديهم عيوب خلقية في القلب. في حالة الولادة بأنواع معينة من عيوب القلب، فقد يكون القلب أكثر عرضة للإصابة بالتهاب بطانة القلب.
Ⅶ من لديهم سوابق للإصابة بالتهاب بطانة القلب. يتلف تكرار الإصابة بالتهاب بطانة القلب أنسجة القلب وصماماته، مما يزيد خطر عدوى القلب في المستقبل.
Ⅶ من لديهم صمامات قلب تالفة. يمكن لحالات طبية معينة – مثل الحمى الروماتيزمية أو العدوى – أن تتلف أو تجرح واحداً أو أكثر من صمامات القلب، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالتهاب بطانة القلب.
Ⅶ من لديهم سوابق لتناول مواد مخدرة غير قانونية عن طريق الوريد (IV). يتعرض الأشخاص الذين يتناولون مواد مخدرة غير قانونية عن طريق الحقن إلى خطر أكبر للإصابة بالتهاب بطانة القلب. فقد تكون الإبر المستخدمة لحقن هذه المواد ملوثة بالبكتيريا التي يمكن أن تسبب التهاب بطانة القلب.
وفي حالة الإصابة بعيب معروف في القلب أو بمشكلة في صمام القلب، ينبغي الاستفسار من الطبيب عن خطورة الإصابة بالتهاب بطانة القلب. وقد يتعرض المريض إلى خطر الإصابة بالمرض حتى وإن شفي المرض أو لم يتسبب في ظهور الأعراض.
المضاعفات
يمكن أن يؤدي التهاب بطانة القلب إلى العديد من المضاعفات الخطيرة:
Ⅶ السكتة الدماغية وتضرر الأعضاء. عند الإصابة بالتهاب بطانة القلب، تتكون تكتلات البكتريا وقطع الخلايا (النابتات) في القلب في موقع العدوى. كذلك يمكن أن تتفكك تلك التكتلات وتنتقل إلى المخ أو الرئتين أو أعضاء البطن أو الكليتين أو الأطراف. ويمكن أن يسبب هذا الأمر العديد من المشكلات، ومن بينها السكتة الدماغية أو تلف الأعضاء أو الأنسجة الأخرى.
Ⅶ العدوى في أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن يؤدي التهاب بطانة القلب إلى جيوب من القيح المتجمع (خراجات) في الأجزاء الأخرى من الجسم، ومن بينها المخ أو الكليتان أو الطحال أو الكبد. ويمكن أيضاً أن يصيب الخراج عضلة القلب ذاتها، مما يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب. وقد تحتاج الخراجات الخطيرة إلى إجراء جراحي لعلاجها.
Ⅶ فشل القلب. إذا ترك التهاب بطانة القلب دون علاج، فقد يتلف صمامات القلب ويدمر البطانة الداخلية للقلب بشكل دائم. وقد يتسبب هذا الأمر في إجهاد القلب لضخ الدم، ويؤدي في النهاية إلى فشل القلب – وهو عبارة عن حالة مرضية مزمنة لا يستطيع القلب فيها ضخ كمية كافية من الدم ليلبي احتياجات الجسم. وإذا استمر المرض دون علاج، فعادة ما يكون مميتاً.
العلاجات والعقاقير
تتمثل المرحلة الأولى لعلاج التهاب بطانة القلب في المضادات الحيوية. وقد يلزم إجراء جراحة في بعض الأحيان إذا تلف صمام القلب بسبب عدوى.
المضادات الحيوية
في حالة الإصابة بالتهاب بطانة القلب، قد يحتاج المريض إلى جرعات عالية من المضادات الحيوية الوريدية في المستشفى. ويمكن لاختبارات الدم أن تساعد في تحديد نوع الميكروب الذي يصيب القلب. وستساعد هذه المعلومات الطبيب لاختيار أفضل مضاد حيوي أو مجموعة المضادات الحيوية لمكافحة العدوى.
الوقاية
للمساعدة في الوقاية من التهاب بطانة القلب، احرص على ممارسة عادات صحية جيدة، كما يلي:
Ⅶ انتبه جيداً لصحة أسنانك – نظف أسنانك واللثة بالفرشاة وخيط التنظيف دوماً، وافحص أسنانك بانتظام عند طبيب الأسنان.
Ⅶ تجنب الإجراءات التي قد تؤدي إلى عدوى الجلد مثل ثقوب الجسم أو رسم الوشم.
Ⅶ احصل كذلك على العناية الطبية العاجلة إذا أصبت بأي نوع من عدوى الجلد أو فتحت قواطع أو قروح لم تلتئم على نحو مناسب.
المضادات الحيوية الوقائية
قد تتسبب بعض الإجراءات الجراحية الطبية أو المتعلقة بالأسنان في دخول البكتيريا إلى مجرى الدم. وقد تفيد المضادات الحيوية التي تؤخذ قبل هذه الإجراءات في تدمير أو منع هذه البكتيريا الضارة التي قد تؤدي إلى التهاب بطانة القلب. 
 
02
يمكن أن تحدث الإصابة بالتهاب بطانة القلب ببطء أو فجأة، ويمكن أن تتضمن الأعراض تورم القدمين أو الساقين أو البطن
01 

يمكن لحالات طبية – مثل الحمى الروماتيزمية أو العدوى – أن تتلف أو تجرح واحداً أو أكثر من صمامات القلب
03 

للمساعدة في الوقاية من التهاب بطانة القلب تتضمن 3 أمور؛ الانتباه لصحة الأسنان، والعناية الطبية، وتجنب ما يؤدي لعدوى الجلد.

«التهابات بطانة القلب» تسببها البكتريا والجراثيم

715523_hlt_30-06-2019_p02.jpg

محطات تحلية المياه مختبرات دقيقة لا تقبل الأخطاء

2715925.jpg

كشفت دراسة حديثة أن البطة المطاطية –صفراء اللون - رفيقة معظم الأطفال في وقت الاستحمام سرا خطيرها الذي يتعلق بمدى قذارتها بالبكتريا الضارة، التي تجد في تجويفها الرطب بيئة مثالية للبكتريا.
وقام باحثون من جامعة إلينوي بالولايات المتحدة والمعهد الاتحادي السويسري للعلوم المائية والتكنولوجيا، بدراسة العوامل التي تشجع النمو الميكروبي وأنواع الكائنات الدقيقة في ألعاب الحمام، على مدى 11 أسبوعا.
ووجد الباحثون أن الثقوب الموجودة في قاعدة هذه الألعاب تمتص مياه الاستحمام إلى الداخل، إذ يشكل هذا التجويف الرطب الدافئ البيئة المثالية لتكون الأغشية الحيوية البكتيرية والفطرية.
وفي التجارب المعملية، قام الباحثون بتعريض بعض ألعاب الحمام لمياه نظيفة، وأخرى لمياه الاستحمام القذرة، بما في ذلك تلك المياه التي تحتوي على الصابون وسوائل الجسم البشري والبكتيريا.
وكشف الباحثون بعد معاينة الألعاب القذرة طبقة سميكة تكونت بداخلها مليئة بالفطريات والبكتيريا، إذ وصل عدد الخلايا البكتيرية الضارة إلى 1.3 مليار خلية بكتيرية في كل لعبة.
إلا أن الأمر الأكثر مدعاة للقلق بالنسبة للوالدين، هو أن البكتيريا المسببة للأمراض كانت موجودة في 80 بالمئة من جميع الألعاب التي خضعت للدراسة.
ويشمل ذلك الألعاب المطاطية الأخرى وألعاب الليغيو وغيرها من الألعاب المستخدمة في الحمام، التي تتكاثر بداخلها بكتيريا قد تتسبب بمشكلات في الرئتين عند استنشاقها.
السؤال الرئيسي الآن: هل يجب التخلص من البطة المطاطية وغيرها من الألعاب أثناء وقت الاستحمام، وبالتالي حرمان الطفل من المتعة خلال الاستحمام؟
يجادل بعض الباحثين أن التعرض للبكتيريا يقوي جهاز المناعة. في حين يرى آخرون أن أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطير.
لذلك، يقترح الباحثون على الوالدين سد الثغرات في ألعاب الحمام لمنع دخول الماء إليها، وإذا كان البعض لا يزال يشعر بالقلق حيال ذلك، فعليه غلي هذه الألعاب عند كل مرة نرغب في استخدامها.

البطة المطاطية خطر على الأطفال

رغم أن البطة المطاطية –صفراء اللون عادة- هي رفيقة معظم الأطفال في وقت الاستحمام، فإن دراسة حديثة كشفت سرا خطيرا يتعلق بمدى قذارتها بالبكتريا الضارة، التي تجد في تجويفها الرطب بيئة مثالية لها.

أكد الدكتور أمين حسين الأميري الوكيل المساعد لسياسة الصحة العامة والتراخيص في وزارة الصحة ووقاية المجتمع رئيس اللجنة العليا لليقظة الدوائية، أن انتشار ظاهرة الخلطات العشبية التي تعد في المنزل أو عند العطارين والتي تلاقي رواجاً وقبولاً لدى بعض فئات المجتمع، ينذر بمخاطر صحية كبيرة على المنظومة الصحية لا يمكن احتواؤها، وتكبد الجهات الصحية صرف ميزانيات ضخمة لتطويق نتائجها حيث يراجع منشآتنا الصحية أعداداً متزايدة من ضحايا هذه الممارسات التي ليس له أساس طبي وغير مبني على حقائق علمية مثبتة من الجهات الصحية العالمية، وقد تسبب أحياناً الإجهاض والتسمم وتضرر الكلى والكبد والهلوسة واضطراب في ضغط الدم والدورة الدموية .
وحذّر الأميري من مغبة تداول مثل هذه الخلطات الضارة والمعلومات الصحية المضللة عبر وسائل التواصل الاجتماعي خاصة وأنها تتعلق بعلاج أمراض شائعة مثل الربو والانفلونزا والسكري والاكتئاب، إلا بعد التأكد من السلطات الصحية في الدولة، وهي الجهة المنوط بها للإعلان عن العلاجات المعتمدة على مستوى الدولة. وقال إن مواقع التواصل الاجتماعي بيئة صحية وجدت لخدمة الإنسان ولكن سوء الاستخدام من قبل البعض فإنها أصبحت بيئة خصبة للشائعات، وأصحاب هذه الحسابات يلهثون وراء زيادة عدد المتابعين بأي طريقة ويستغلون ما يشغل الناس من عالم الموضة وتخسيس الوزن وجمال البشرة والأعشاب الطبية وغيرها .
مختبر ضبط الجودة يصدر تقارير تحليل الخلطات والنتائج صادمة
وأوضح الأميري أن مختبر ضبط الجودة النوعية والأبحاث في مجمع دبي للتقنية والأبحاث الطبية التابع لوزراة الصحة ووقاية المجتمع قام بتحليل بعض الخلطات العشبية الطبية التي وصلت إلينا من بعض المواطنين وتضمنت التقارير ملاحظات عن عدم وجود أي بيانات تدل على مكوناتها أو مصدرها أو تاريخ صلاحيتها أو الجرعة وطريقة الاستخدام وتم تصنيع العينات بطرق بدائية وفي أماكن غير مراقبة وغير مرخصة من السلطات المختصة مثل وزارة الصحة ووقاية المجتمع ولاتوجد دراسات ثباتية المنتج للتأكد من جودته وصلاحيته للاستخدام، كما أن المواد المستخدمة في التصنيع غير معلوم جودتها أو مطابقتها للمواصفات القياسية أو صلاحيتها للاستخدام البشري ويسبب تناول هذه المستحضرات أضراراً جسيمة لمستخدميها .
وبعد التحليل الكيميائي تأكد احتواءها على كمية كبيرة من نبات Peganum Hamala المستخدم للاجهاض وعسر الطمث وزيادة حليب المرضعة، ويؤدي استخدامه بجرعة عالية إلى التسمم ( هلوسة - بطء ضربات القلب - قيء - انخفاض ضغط الدم ) ويحذر من استخدامه للحوامل لأنه يسبب الإجهاض، وفي الفحص البكتريولوجي تبين أن العدد الميكروبي يزيد بنسبة كبيرة جدا عن الحدود المسموح بها في دساتير الأدوية الدولية مثل دستور الأدوية الأمريكي.
تداخل الأعشاب مع بعض الأدوية يهدد صحة المرضى
وقال الأميري: تتداخل الأعشاب الطبية باعتبارها أدوية مع بعض الأدوية الأخرى التي يستعملها المريض مما يسبب مشاكل إضافية للمريض نتيجة فقدان أو انخفاض فاعلية الدواء أو ظهور الآثار السيئة نتيجة زيادة فاعليته / المادة الفعالة في الأعشاب قد تتأثر بظروف التخزين والحرارة والرطوبة مما يؤثر على المادة الفعالة وقد تتحول لمادة سامة، وعن خطورة الخلطات العشبية أردف: "قد تكون منطقة زراعة الأعشاب ملوثة بالمعادن السامة مثل الرصاص والزرنيخ الكاديوم والزنبق أو تكون المياه المستخدمة في الري ملوثة، وربما تحوي نسب عالية من متبقيات المبيدات الحشرية لكونها مسرطنة أو ضارة بالكبد والكلى / عدم تخزين الأعشاب بطرق صحيحة حيث تكون مناطق التخزين ذات رطوبة أو حرارة عالية مما يسمح بتكاثر البكتريا والفطريات والخمائر وأفلاتوكسين مما يفسد هذه الأعشاب وتصبح مصدر أمراض .
وفي فحص عينة أخرى تضم خلطة عشبية في برطمان يحتوي على عجينة بلون داكن، تم بالفحص الكيميائي استخلاص للمواد الفعالة باستخدام الكحول الميثيلي وفحص الخلاصة باستخدام كروماتوجرافيا الطبقة الرقيقة عالية الكفاءة مع الأشعة فوق البنفسجية HPTLC/ UV وتبين عدم احتواء العينات على مواد كيميائية مضافة طبقاً لقاعدة بيانات المختبر مثل الهرمونات أو كورتيكوستيرويد. ولكن فيها مواد غير معلومة وقد تكون سامة وخطيرة.
التسبب بانتشار ظاهرة وسواس توهم المرض (سايبركوندريا)
وأشار إلى ظاهرة خطيرة تسمى (سايبركوندريا) أي وسواس توهم المرض والقلق الذي لا أساس له إزاء حالته الصحية بسبب زيارة المواقع الإلكترونية الطبية والمعلومات المنشورة في وسائل التواصل الاجتماعي واعتبارها أكثر مصداقية من الطبيب نفسه، حيث توصلت دراسة ألمانية بكلية الطب هانوفر إلى أن المرضى لهم تصورات خاصة بشأن أمراضهم، وأن أولئك الذين يبحثون عن ضالتهم في الإنترنت معرضون لخطر تصديق المعلومات التي تدعم تصوراتهم المسبقة، وحتى وإن كانت خاطئة تماماً.
توقف المرضى عن استخدام الأدوية نتيجة المعلومات المضللة يسبب مضاعفات خطيرة على المرضى ومنظومة العلاج
ونبه سعادته إلى أن هذه المعلومات المضللة التي تنتشر في وسائل التواصل الاجتماعي تهدد بفقدان ثقة المجتمع بالعلاجات الاكلينيكية المعتمدة من الهيئات الصحية العالمية التي صرفت عليها شركات الأدوية الكبرى سنوات من الأبحاث ومليارات الدولارات وخضع اعتمادها إلى مئات التجارب والاختبارات، كما تصرف وزارة الصحة ووقاية المجتمع ميزانيات ضخمة على توعية المجتمع، وتسبب هذه المعلومات المضللة بتوقف المريض عن تناول الأدوية أو تعديل الجرعات الدوائية دون الرجوع لممارسي الرعاية الصحية، وبالتالي  يسيء إلى سمعة البرامج والأدوية المستخدمة في دولة الإمارات وفي دول المنطقة، كما يقلل من ثقة المريض والمستهلك بالمنظومة الدوائية والأدوية المستخدمة مما يضر بصحة هذا المريض، ويؤدي هذا التضليل إلى إدخال عامل الفزع والهلع عند المرضى ويجعلهم يتجنبون استخدام الأدوية، لذلك نهيب بأفراد المجتمع عدم تداول ونشر هذه الأخبار التي تصلنا من داخل وخارج الدولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو غيرها واللجوء بالأساس إلى وزارة الصحة ووقاية المجتمع والهيئات الصحية المعنية لأخذ الخبر اليقين بخصوص أي شأن طبي وأي أدوية وأي تحذيرات طبية للأدوية والوسائل الطبية.

التي تعد في المنازل ومحلات العطارة

الخلطات الطبية العشبية قد تسبب الإجهاض والتسمم وتضرر الكلى

أكد الدكتور أمين حسين الأميري الوكيل المساعد لسياسة الصحة العامة والتراخيص في وزارة الصحة ووقاية المجتمع رئيس اللجنة العليا لليقظة الدوائية، أن انتشار ظاهرة الخلطات العشبية التي تعد في المنزل أو عند العطارين

يعد التعليم المستمر للطالب الجامعي والصيدلي أمراً مهماً لمواكبة الجديد في عالم الصيدلة من اختراعات وتصنيع وتركيب للدواء، وذهب أخصائيون أنه بات لزاماً على كل مؤسسة جامعية لديها كلية صيدلة أن تؤسس صيدلية تحاكي الواقع وبرنامجاً للتعليم المستمر لتطوير قدرات الطلبة الصيادلة وتنمية مهاراتهم، وتوفر التدريبات الداخلية والخارجية لهم.
وشهد مشروع الصيدلية الافتراضية في كلية الصيدلة والعلوم الصحية في جامعة عجمان اهتماماً لافتاً من عمادة الكلية لتطويرها بشكل يجعلها موائمة ومشابهة إلى حد كبير صيدلية المجتمع، كما أن المشروع يعزز قدرات الطلبة الذين على وشك التخرج ويؤهلهم إلى الولوج لسوق العمل بيسر واقتدار
 <img alt="" height="90" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/568179_WEP_30-09-2017_p11.jpg" width="456"/>
. وكشف يقول الدكتور نجيب عبد الجليل عميد كلية الصيدلة والعلوم الصحية في جامعة عجمان أن دور الصيدلية الافتراضية بالجامعة يتمثل في تدريب الطلبة الذين يدرسون بكلية الصيدلة على التعامل مع المرضى بشكل افتراضي، فيقوم بصرف الدواء للمرضى وتوصيف استخدامه بشكل افتراضي بما يساهم في منع الأخطاء الطبية التي قد تقع خلال فترة تدريب الطلبة في الصيدليات أو المستشفيات التي تم التعاقد معها لتدريب الطلبة عملياً قبل تخرجهم، لافتاً إلى أن التدريب في هذه الصيدلية بدأ من الفصل الدراسي الماضي.
كما أن التدريب يكسب الطالب المتدرب في هذه الصيدلية معلومات جديدة عن الأدوية وآثارها الجانبية، وطريقة إرشاد المريض بطريقة استخدام الدواء بأسلوب سهل وفعال، بما يساعد في التقليل من الآثار الجانبية للدواء.
مهارات
وأضاف أن كلية الصيدلة والعلوم الصحية تسعى إلى توطيد علاقتها مع المؤسسات الصحية والطبية المختلفة في الدولة، لفتح آفاق التعاون وإيجاد أماكن تدريب جديدة ذات كفاءة ومهارة عالية لتدريب طلبة الكلية بما يسهم في تجويد فترة التدريب الميداني للطلبة وتطوير مهاراتهم ولمواكبة المستجدات في علوم الصيدلة.
كما أن الكلية تعمل على تطوير مناهج برامجها في درجة البكالوريوس في الصيدلة ليتناغم مع المتغيرات العالمية والإقليمية في مجال الصيدلة، إضافة إلى سعيها للحصول على الاعتماد الدولي في كافة برامج الصيدلة.
ظاهرة ولفت عميد كلية الصيدلة والعلوم الصحية بجامعة عجمان إلى أن ظاهرة انتشار تعاطي الأدوية دون استشارة الطبيب ظاهرة خطيرة انتشرت في الوقت الحاضر بصورة ملفتة، ومنها استخدام المضادات الحيوية بصورة عشوائية وخاطئة سواء تم ذلك من قبل بعض الأطباء أو الصيادلة وأحياناً أخرى من قبل المريض نفسه.
حيث إن الاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية يشمل تناول الأدوية دون ضرورة، أو عدم تناول الدواء بالطريقة الصحيحة، كأخذها بفترات متقطعة أو عدم استكمال الجرعة العلاجية المحددة، الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم ما يعرف باسم مقاومة المضادات الحيوية، حيث إنها تقتل البكتريا النافعة وتزيد من شراسة الضارة، والتي بدورها على المدى البعيد قد تؤدي إلى مشاكل عديدة.
واقعية
وتقول الطالبة رزان أبيض إن الصيدلية الافتراضية مكنتها خلال فترة التدريب من التعامل مع المرضى بشكل واقعي، كما أنها عززت من الدراسات النظرية التي تلقتها في الكلية بالتدريب العملي.
الأمر الذي سيمكنها من الولوج إلى سوق العمل بكل اقتدار، نظرا للجرعات التي تزودت بها من الصيدلية الافتراضية بالجامعة، مبينة أنها كانت تحلم بدراسة الصيدلة لأنها تجد نفسها فيها، وبتشجيع من الأسرة، وأنها بعد التخرج ستواصل الدراسات العليا في المجال ذاته، كما أنها ستعمل على نشر ثقافة عدم استخدام المضادات الحيوية بطريقة عشوائية.
وصفات طبية
وتقول الطالبة حصة عبدالله ماجد إنها منذ المرحلة الثانوية مولعة بقراءة الوصفات الطبية لمعرفة الآثار الجانبية للدواء، كما أنها كانت متطوعة وتشارك في الزيارات التي تنظمها إدارة المدرسة لزيارة المستشفيات لتعريفهم بالمعلومات الكافية حول كيفية إعطاء الدواء للمريض، الأمر الذي دفعها إلى الالتحاق بكلية الصيدلة والتخصص في العلوم الصيدلية.
ماجستير
ومن جهتها، قالت الطالبة سام ابوضاهر إنها استفادت كثيرا من مشروع الصيدلية الافتراضية بالجامعة من خلال الخبرات العملية التي اكتسبتها الأمر الذي سيؤهلها للعمل في المستشفيات بكل يسر وسهولة.
وترى الطالبة نجوى الشرع أن التدريبات المستمرة للطلبة قبل التخرج تعد مفيدة لأنها تصقل خبرات الطلبة وتعزز مواهبهم وتحفزهم نحو الإبداع، مؤكدة على ضرورة الاستثمار في طلاب الجامعات وإعدادهم إعداداً جيداً ليكونوا منتجين وقادرين على إحداث التغيير، لأن الإنسان هو الأساس و الثروة غير الناضبة والمتجددة ورأس مال أي تنمية حقيقية في هذه المجتمعات.

المشروع شهد تطويراً لافتاً في جامعة عجمان

الصيدلية الافتراضية تأهيل لسوق العمل

target1734697866931909994.jpg

المعقمات و المنظفات أدوات تستخدمينها يومياً وتسهل عليك الكثير من المهمات المنزلية اليومية، فهي وسيلتك للحفاظ على منزلك براقاً ونظيفاً كما تتمنينه.
و بالرغم من فاعلية  هذه الأدوات، إلا أن لها مخاطرها أيضاً. فمثلاً لكي يعتبر سائل غسيل الصحون فعالاً بحق عليه أن يزيل الدهون ويعقم الصحون، ولكي ينجز هذه المهمات يجب أن تحتوي تركيبته على مواد كاشطة ومدعمة بالأنزيمات، المبيضات والعطور وغيرها. فما خطورة ذلك على بشرتك إذاً؟ 
لقاء المنظفات مع البشرة. ليس دائماً لقاءً سعيداً.
البشرة هي خط الدفاع الأول للجسم ضد الكيماويات والملوثات. لذا فهي تتعامل أيضاً مع المنظفات، الصابون، الكلور وغيرها من منتجات التنظيف
حرمان البشرة من رطوبتها
على الرغم من أدائها العال في تنفيذ مهماتها، إلا أن الكيماويات والمنظفات ليست لطيفة في تعاملها مع البشرة حيث تحرمها من رطوبتها وزيوتها الطبيعية.
فمن المعروف أن الخلايا الدهنية في الجلد تفرز روتينياً مادة الزهم ( الدهون) ليختلط مع العرق، و هو يحتوي على حمض اللاكتيك والأحماض الأمينية، و الذي يكون بدوره درع حماية رقيقاً وفعالاً، يعرف بـالغطاء الحمضي ومهمته الحفاظ على توازن  PH البشرة. ( تقاس نسبة الـ PH في البشرة بمدى حمضية او قلوية البشرة، وعادة يجب ان تميل البشرة للحمضية أكثر لتحمي نفسها). في الحالة العادية، يؤثر كل شي تتعامل معه البشرة على مستوى غطائها الحمضي. حتى الهواء والماء وأشعة الشمس. من خلال نسبة الـ PH الصحيحة، يلعب الغطاء الحمضي دوره بكل فاعلية في إبقاء الجراثيم خارجاً، والرطوبة داخلاً. 
لكن تأتي المنظفات المصممة لإزالة الدهون عن الصحون، لتحرم البشرة من زيوتها الطبيعية فتجعلها قاسية وجافة ومثيرة  للحكة، و أيضاً تعبث بمستوى الـ PH في البشرة. 
إزالة البكتريا المفيدة عن البشرة
أجسامنا مزودة بجهاز حماية آخر، هو عبارة عن بكتيريا حميدة مهمتها التحكم بالأنواع الأخرى من البكتريا المضرة. التريكلوسان الموجود في المطهرات ومهمته قتل البكتريا، لا تميز بين البكتريا الحميدة و الضارة الموجودة على سطح الايدي والصحون لذا فهي تقتل كل الأحياء الدقيقة دون تمييز. هذا من شأنه أن يعطل القدرات الطبيعية للجسم على مقاومة الأمراض، ويزيد من إحتمالية تأثره بطيف واسع من البكتيريا ، البعض منها مقاوم للمضادات الحيوية.
التهاب الجلد بالتماس 
هذا ما يحدث لليدين اللتان تتعاملان من المنظفات والمطهرات بشكل مستمر. عندما يلامس المطهر او الكلور البشرة فهو يسبب التهيج والإلتهاب، تعرف هذه الحالة بالتهاب الجلد التخريشي بالتماس
تسبب هذه الحالة أحيانا رد فعل مناعي مسببة إلتهاب الجلد التحسسي بالتماس. وفي حال وجود حالات جلدية أخرى مثل الأكزيما، الصدفية، الفطريات أو القوباء الحلقية، فإن التعرض للمنظفات سيزيد هذه الحالات سوءا. 
حصة للأظافر من الأضرار
ليست البشرة هي المتضرر الوحيد بل الأظافر أيضاً. فعندما تتعرض الأيدي  للماء لفترة طويلة فإنها تصبح ناعمة، شفافة وتتكسر بسهولة. أما المنظفات فتزيد الوضع سوءا من خلال جعل الأظافر جافة، هشة وباهتة.
 
البشرة تمتص الكيماويات. وهذا ضرر من نوع آخر
البشرة عضو فعال في نقل الكيماويات من السطح إلى بقية أجزاء الجسم من خلال مجرى الدم. إنها إحدى المميزات التي يستقل بها الجلد. إلا أنها الميزة نفسها التي تجعل  البشرة معرضة للتأثيرات الضارة للعوامل غير المرغوبة.
رد الفعل التحسسي 
في بعض الحالات قد تتسبب الأصبغة والعطور الموجودة في مواد التنظيف إطلاق ردود قعل تحسسية في البشرة. في هذه الحالة  لابد من الإستشارة الطبية، وتغيير نوع المنظف أو المعقم على الفور.
بعض الأخطار قد تكون متخفية في مكان ما مألوف. بينما يستنزف الماء الزيوت الطبيعية الموجودة على البشرة، يزيد الكلور من حدة فقد الرطوبة – مما يسرع عملية تقدم السن، كما يفعل التعرض الطويل لأشعة الشمس.
لطالما كان الكلور أحد عوامل النظافة، فهو يضاف للتنقية من عوامل الأمراض المنقولة بالماء، لذا نجده في ماء الصنبور المستخدم للشرب، الاستحمام والسباحة والغسيل. فهو بالإضافة لقتله للبكتيريا المضرة، فهو كذلك يقتل البكتيريا المفيدة لحماية البشرة. 
الأولوية للحماية
وتقول د. منسي رئيسة فريق الأبحاث و التطوير بعيادة كايا للبشرة "المزيد والمزيد من المعلومات  تردنا عن حالات سببت فيها المنظفات والكلور أضراراً للبشرة.فلاا يبدو الأسراف دون العناية في إستخدام المنظفات و الكلور كفكرة حسنة بعد الآن. فللكلور مثلاً تركيز عال في محاليل التنظيف. وهذا ما سبب ارتفاعاً في بعض الحالات الجلدية الخطيرة لأن مزج
الكلور مع عوامل التنظيف أخرى يطلق غاز الكلور عال الضرر "
لا يمكن تجنب بعض المهمات المنزلية. لكن لحسن الحظ يمكن التخفيف من بعض الآثار المضرة للكيماويات المؤذية.
قفازات مضادة للماء
ارتدِ قفازات من المطاط أو الفينيل التي تبقيان يديك جافتين لتحمي بشرتك وأظافرك. تأكدي من أن الماء لا يتسرب إلى الداخل.
يفضل قفازات طويلة إلى الكوعين وعالية التحمل ...
عند استخدامك للمنظفات القوية، منظفات الحمامات أو المبيضات ارتدِ قفازات عالية التحمل لكي تضمني عدم وصول أي كيماويات لبشرتك. القفازات المضادة للماء التي تصل إلى الكوعين تضمن عدم تسرب الماء إلى يديك كما أنها مناسبة للأعمال القاسية.   
نظفي. نشفي. ارمي 
احرصي  على غسيل القفازات بانتظام وتنشيفها بشكل جيد. القفازات الرطبة قد تؤدي لتكاثر البكتريا وقد تسبب العدوى الفطرية أو الحكة.
تخلصي من القفازات عندما تلاحظين أي ثقب او خدش. 
القفازات القطنية 
ارتدي قفازات قطنية تحت القفازات المطاطية عندما تعملين لفترات طويلة لتتجنبي التعرق والحكة.  
السرعة 
كلما أسرعت في الانتهاء من مهام التنظيف، كلما كان التعرض للكيماويات أقل. لذا هيا اسرعي وانتهي من هذه الواجبات بأسرع ما يمكن.  
نشفي جيداً 
نظفي يديك بصابون سائل لطيف مع المرطب ثم نشفيهما جيداً. نشفي بتربيت يديك بالمنشفة. 
رطبي 
رطبي مباشرة بعد غسل يديك وتنشيفهما. اعتني بشكل خاص بظاهر اليدين حيث تكون البشرة أرق. إمنحي يديك تدليكاً لطيفاً عندما تقومين بذلك. ولا تنسي الإعتناء باظافرك أيضاً. 
هل إنتهيتي؟ 
إذا قومي بمهماتك اليومية جيداً. احمِ بشرتك جيداً. كل هذا مع بسمة جميلة تنير وجهك.

ليس عليك تجنب المنظفات..فقط تعرفي على كيفية التعامل معها

نصائح تجنبك مخاطر «المنظفات المنزلية»

لم يترك «البيزنس» باباً إلا وطرقه، ولم ينأ المرض عن هذا العالم الذي لا يعرف لغة أخرى غير المال ليتحدث بها ويسعى إليها بكل السبل، فتاريخ الطب مليء بأغرب قصص العلاج في العالم، وعلى الرغم من النوايا الحسنة والمحاولات الصادقة من قبل بعض مروجي الطب البديل، على مر السنين لإيجاد العلاجات المناسبة للأمراض والآلام التي يعاني منها الإنسان، إلا أن هناك بعض العلاجات الحديثة التي ظهرت على الساحة أخيراً، مثل العلاج برذاذ الملح والموسيقى والأضواء، فضلاً عن الخلطات التي يتم تداولها عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وغيرها الكثير.
<a href="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/Page7h20170115.jpg" target="_blank"><img alt="" height="414" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/Page7h20170115.jpg" width="500"/></a>
وما بين اختفاء وظهور وطلب ضعيف وآخر قوي على هذه العلاجات فضلاً عن الأعشاب الطبيعية، يبقى السؤال: هل العلاج بالطب البديل، كما يطلقون عليه، هو الآمن والأنسب؟ وكيف نستفيد منه؟.. قضية يطرحها «البيان الصحي»، للإجابة عن تلك التساؤلات، خاصة وأن الكثير من مروجي هذه العلاجات ليسوا أطباء، الأمر الذي قد يتسبب بمضاعفات خطيرة لمستخدميها قد تصل إلى الوفاة.
وفي هذا الإطار أكد أطباء في هيئة الصحة بدبي أن الطب الشعبي أو التكميلي لابد أن يكون باستشارة الطبيب المختص، ولكنه لا يغني عن العلاج الطبي، مشيرين إلى أن هناك العديد من الحالات المرضية التي تخلت عن الأدوية الطبية ولجأوا لممارسات الطب البديل فقط، ما أدى في البداية إلى استقرار الحالة الصحية فيما يسمى فترة «شهر العسل»، ثم تنتكس الحالة.
 
بلدوزر الشرايين
وأوضح الدكتور فهد باصليب رئيس قسم القلب في مستشفى راشد بدبي، أن الكثير من الخلطات الطبيعية والعشبية يتم تداولها عبر مقاطع فيديو في مواقع التواصل الاجتماعي من دون أساس علمي، والأدهى من ذلك أن مروجيها يؤكدون أنهم جربوها بأنفسهم وأنها أفادتهم لدرجة الشفاء التام ما جعلهم يستغنون عن العلاج الطبي نهائياً ومن دون رجعة.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/2214498.jpg"/>
وأضاف أنه كثيراً ما يتلقى أسئلة شائعة بين المرضى حول جدوى هذه الخلطات والعلاجات، إلا أنه ينصحهم بعدم الانسياق وراءها، والأولى استشارة الطبيب قبل تناولها، لافتاً إلى أنه لا ينكر أهمية الطب التكميلي جنباً إلى جنب مع العلاج الطبي.
وذكر باصليب مثالاً على إحدى الخلطات التي انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي تحت مسمى «بلدوزر الشرايين»، وهي عبارة عن خلطة مكونة من الزنجبيل والثوم والليمون، ويؤكد مروجوها أنها منظفة للشرايين من الكولسترول والدهون، مدعومة بصور توضيحية للشرايين قبل وبعد تناولها، مشيراً إلى أن مثل هذه الخلطات لن تعطي النتيجة المتوقعة، كما يتوهم المريض، وإنما قد يكون لها آثار جانبية على المعدة، فضلاً عن أنها غير مبنية على أسس أو تجارب علمية.
معلومات مغلوطة
وقال باصليب إن الطب الشعبي أو التكميلي لابد أن يكون باستشارة الطبيب المختص، ولكنه لا يغني عن العلاج الطبي، خاصة وأن البعض يتداول معلومات مغلوطة من ضمنها أن عصير البقدونس أو عصير الملفوف يقضي على مرض السكري، وهذا ليس صحيحاً، مؤكداً أنه تابع العديد من الحالات في المستشفى من مرضى الضغط أو السكري الذين تخلوا عن الأدوية الطبية ولجأوا لمثل هذه الخلطات، التي أدت في البداية لاستقرار الحالة فيما يسمى فترة «شهر العسل»، ثم تنتكس الحالة.
وحذر باصليب من بعض مقاطع الفيديو المحتوية على خلطات علاجية، والتي يتداولها البعض عبر مواقع التواصل الاجتماعي، على سبيل المزاح أو المقالب، فيستخدمها المرضى وتؤدي إلى أضرار صحية بالغة، مهيباً بعدم إعادة نشر أو توزيع مثل هذه المقاطع خاصة المتعلقة بصحة الإنسان وسلامته.
إغواء وتضليل
من ناحيته أكد الدكتور أنور الحمادي استشاري الأمراض الجلدية ومدير مركز الأمراض الجلدية التابع لهيئة الصحة في دبي، أن الكثير من الشركات أو العيادات تستخدم مسميات تسويقية رنانة ومغرية لمنتجاتها لجذب المرضى، والباحثين عن الجمال، مثل «شامبو البوتكس»، أو «شامبو بالذهب» إذ لا يخفى على أحد تأثير البوتكس في إحداث النضارة، إلا أن احتواء الشامبو عليه لا يحدث هذا التأثير، وإنما استخدم فقط للإغواء والتضليل.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/2214499.jpg"/>
وأضاف أن بعض العيادات المعالجة بالليزر تغوي مرضاها بأن الأبر المستخدمة في جهاز الليزر مصنوعة من الذهب، لافتاً إلى أن المادة المصنوع منها إبر الليزر لن تحدث أي تغيير في نتائج العلاج وليس لها أي علاقة بذلك، وكذلك فهم يستخدمون كلمة «إبر النضارة» لجذب المريض لعلاجات تجميلية أخرى بهدف زيادة الربح.
وحذر من أن العلاج بالتبريد الذي يستخدم غاز النيتروجين يكون لعلاج الثأليل، إلا أنه قد يسبب تصبغات جلدية لذا يجب أن يتم من خلال طبيب مختص لتلافي أي أثار جانبية، مشيراً أيضاً إلى أن بعض العيادات تلجأ إلى نظام العلاج بالباقات التي تهدف في المقام الأول للربح المادي على حساب مصلحة المرضى.
كما حذر الحمادي كذلك من شراء بعض الكريمات المقشرة والمفتحة للبشرة التي تباع في البقالات، موضحاً أنها قد تكون مضرة كون طريقة تخزينها غير سليمة، فضلاً عن احتوائها على مواد ضارة، كما أن بعضها يحتوي على مواد يمنع استخدامها من قبل المرأة الحامل والأطفال الرضع.
وأهاب بعدم استخدام الخلطات المتداولة عبر مواقع التواصل لأنها قد تسبب تصبغات وحروق بالغة للجلد، مؤكداً أنه شهد العديد من الحالات ممن استخدموا هذه الخلطات وأصيبوا بحروق تطلبت فترة طويلة لعلاجها، مشيراً إلى أن كل بشرة تختلف عن الأخرى وما يصلح لمريض قد لا يصلح للآخر.
تجارب
من جانبها قالت الدكتورة علياء سيف المزروعي استشاري جراحة عامة وجراحة السمنة، والمدير التنفيذي لمستشفى راشد في دبي إن العلاجات الطبية لم تكن وليدة اللحظة بل هي نتاج تجارب ومراحل عدة، ومعتمدة من الهيئات والمنظمات الصحية العالمية، قبل أن يتناولها المريض، أما الطب البديل بالأعشاب وغيرها لم يمر بهذه المراحل.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/2214500.jpg"/>
وأضافت أن العلاج بالتدليك والأضواء وغير ذلك يعتبر علاجاً تكميلياً وتأهيلياً ولا يمكن أن نعتمد عليه وحده أو الاستعاضة به في علاج الكثير من الحالات المرضية، كما أنه يجب أن يتم من خلال أشخاص مؤهلين ومدربين.
علاجات تكميلية
بعيداً عن التدليك والزيوت العطرية والموسيقى التي تساعد على الاسترخاء فإن الكهف الملحي يعتبر أحد العلاجات القديمة المتجددة، حيث يعمل على تحسين الصحة العامة وتخليص الجسم من العديد من الأمراض الجلدية والتنفسية وغيرها، وذلك عبر استنشاق غبار الملح الخام الذي تم جلبه من بولندا، بحسب ما يؤكد علي أحمد الجباوي المدير التنفيذي لـ«الكهف الملحي» في دبي، مضيفاً أنه يحتوي على 83 نوعاً من أنواع المعادن تنفثه آلات معينة في جو الكهف ولا يمكن رؤيته بالعين المجردة.
ويؤكد الجباوي، أنه يعتبر أكبر كهف ملحي من صنع الإنسان في العالم، ويوفر علاجاً طبيعياً لنحو 18 مرضاً، مثل الصدفية والتهاب المفاصل والجيوب الأنفية وحساسية الصدر، والأكزيما، إضافة إلى القلق والحساسية ونزلات البرد والإنفلونزا والاحتقان والتهابات الأذن والتهابات الأنف، وتحسين التنفس للمدخنين السابقين، وحب الشباب، والأرق.
وأوضح أنه لا توجد أي آثار جانبية للعلاج بالملح الخام غير المكرر، بالإضافة إلى أنه يندرج ضمن العلاجات الطبيعية والقديمة المعروفة في شرق أوروبا، حيث كان الناس يجلسون في كهوف الملح الطبيعية تحت الأرض لأغراض الشفاء من أمراض الجهاز التنفسي والجلد، أما حالياً فقد أصبح مرتبطاً بالمستشفيات وتدريب المنتخبات الرياضية.
ولفت الجباوي إلى أن هناك حالات معينة لا يسمح لها بالخضوع لجلسات استنشاق غبار الملح الخام، تجنباً لأي أضرار، وهي النساء الحوامل، والمريض الذي يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، ومن لديهم وصفات طبية لتناول المسكنات أو المهدئات، والمصاب بارتفاع ضغط الدم والسرطانات المختلفة.
قبة سوما
وتمثل «قبة سوما» التي دأبت الإعلامية أوبرا وينفيري، على استخدامها لمساعدة موظفيها على تجديد طاقتهم وحيويتهم، تكنولوجيا جديدة للتأمل وإحداث تغيير جذري ونتائج مبهرة فيما يتعلق بالتخلص من القلق، هذا ما أكدته لمياء عبد العزيز خان مديرة نادي دبي للسيدات.
وتابعت: تجمع «قبة سوما» التي يوفرها النادي بين ثلاث ممارسات علاجية باستخدام التكنولوجيا الحديثة للتخلص من التوتر والإجهاد، والعمل على توازن العقل مع الجسد لمدة 20 دقيقة.
وذكرت أن لتصميم حركات مسار التأمل مع الممارسات العلاجية الثلاث في كل جلسة، دوراً كبيراً في تحقيق أقصى قدر من الاستفادة، وما على الشخص إلا اختيار واحدة من 8 جلسات مع الموسيقى المصاحبة، ومن بين الجلسات: الحب، الاجتياز، التركيز، الاسترخاء، الشفاء، النجاح، تجديد الطاقة، الصفاء الذهني.
وأضافت "بعد اختيار الشخص للجلسة التي يريدها تضيء قبة سوما بلون متناسق مع المسار الذي اختاره، ليدخل بعد ذلك في حالة من الاسترخاء على إيقاع الكلمات والأصوات المتناغمة، ولمزيد من الشعور بالراحة ما عليه إلا إطلالة النظر في سطح القبة، وستنتهي الجلسة مع 3 دقات، توقظ الشخص في حال كان قد غفى، وسيستقر لون القبة على اللون الأبيض".
وبينت لمياء أن نادي دبي للسيدات، يقدم مجموعة من العلاجات العصرية مثل العلاج بالتبريد، تشمل التقشير والتدليك بالكهرمان الذهبي، ومساج اللافا والأصداف الجليدية، فضلاً عن العلاج بلسعات النحل، وهي طرق غير تقليدية لإعادة الحيوية والنشاط ومنح الهدوء والاسترخاء للجسم.
علاجات غريبة
هناك الكثير من العلاجات الغريبة التي يتداوى بها البعض بشكل أو بآخر، مثل العلاج عن طريق الدلافين الافتراضية وتقتضي تلك الطريقة أن يستلقي الشخص على أريكة مريحة دون أن يغمض عينيه، ليشاهد دولفين افتراضياً وهو يثب ويسبح في الماء، على خلفية صوتية لصوت أمواج المحيط، بغرض الحصول على الاسترخاء العميق وتجديد الطاقة.
 
العلاجات البديلة
تستهوي بعض المرضى تخوفاً من آثار الأدوية
أكد عدد من الجمهور أن العلاجات البديلة فرضت نفسها مؤخراً وباتت تستهوي بعض المرضى، في ظل تخوف البعض من الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
أبحاث
وقال ناصر أكرم إنه اطلع على الكثير من الأبحاث التي أثبتت أن بول الإبل نقي تماماً من أي سموم ويحتوي على أنواع معينة من البكتريا المفيدة والتي ترفع جهاز المناعة وتقتل الكثير من الميكروبات الضارة في أجسادنا، فضلاً عن احتوائه على مواد ذات تأثير فعال في علاج أمراض الرئة والصدر وبعض أمراض الدم المعروف باللوكيميا، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة تقي الجسم من أمراض مناعية كثيرة.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/2214534.jpg"/>
وبين أن بعض الأبحاث أيضاً أثبتت احتوائه على مركب يسمى «برادي كاينين» المسؤول عن بسط الشرايين واتساعها مما يساعد على خفض ضغط الدم ومنع الجلطات الدموية والذبحات الصدرية، وحماية عضلة القلب، فضلاً عن علاج الجروح والحروق والعديد من الأمراض الجلدية والفطرية.
طرق شعبية
بدوره أكد أسامة توفيق أنه سمع عن الكثير من العلاجات الغريبة وجرب بعضها مثل المسح على البطن بطريقة معينة، مشيرا إلى أن هذه الطريقة تعتبر من الطرق الشعبية وهي تهدف إلى علاج أمراض البطن والكبد.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/2214532.jpg"/>
أما محمد الحاوي فيقول: لا شك بأن العلاجات الطبية أمر لا غنى عنه على الإطلاق، إلا أن البعض يفضل اللجوء إلى العلاجات البديلة غير التقليدية مهما بدت غريبة لتحسين أوضاعهم الصحية، والحصول على حياة أفضل.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/2214533.jpg"/>
ولفت إلى أنه يلجأ في بعض الحالات للعلاجات الشعبية والطب البديل في معالجة أبنائه عوضاً عن الاعتماد على الأدوية والجراحة التي قد تخلف مضاعفات على صحة أبنائه.
خلطات
وأوضحت أسماء الشامسي أنها تلجأ للعلاج بالحمام الوردي، مشيرة إلى أنه عبارة عن حمام مغربي يعقبه نقع الجسم في كريم سائل لونه وردي الذي يعالج البشرة ويجدد خلاياها ويكسبها النعومة الفائقة فضلاً عن إكساب الجسم الشعور بالاسترخاء والراحة وإزالة التوتر وتجديد النشاط، لذا فإنها تحرص على الخضوع لهذا العلاج مرتين شهرياً.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/2214530.jpg"/>
ولفتت شيبة حسنين إلى أنها تعتمد في بعض الحالات على الطب البديل والعلاج بالخلطات المصنوعة من المواد الطبيعية، خاصة لأبنائها حتى تجنب أجسادهم الصغيرة الآثار الجانبية للمواد الكيميائية المصنوعة منها الأدوية، التي تؤثر سلبا وتضعف مناعتهم، وهو ما يفسر كثرة الأمراض المناعية التي لم توجد من قبل.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/2214531.jpg"/>
وأضافت أنها تعد شراباً لعلاج الكحة من منقوع مادة «اللبان» في الماء، كما تستخدم خلطات طبيعية لعلاج بشرتها من الليمون والعسل والتفاح وغيرها من المواد الطبيعية، لاعتقادها بأنها إن لم تنفع فعلى الأقل لن تضر.

أطباء «صحة دبي»: لا يغني عن العـلاج الطبي وضرورة استشارة الطبيب عند استعماله

الاستخدام الخـاطـئ للطـب البديل.. شهر عسل وسنوات من المعاناة

لم يترك «البيزنس» باباً إلا وطرقه، ولم ينأ المرض عن هذا العالم الذي لا يعرف لغة أخرى غير المال ليتحدث بها ويسعى إليها بكل السبل، فتاريخ الطب مليء بأغرب قصص العلاج في العالم..

«صحة دبي» حذّرت من تناولها تجـنباً للإصابة بالسرطان والزهايمر

الأغذية المعدلة وراثياً خـطرة وتسبب أمراضاً مزمنة

تغيرت العادات الغذائية للمستهلكين، بتغير المجتمع وارتفاع نسبة الطلب على المواد الغذائية، ما دعا إلى البحث عن طرق إنتاج جديدة تكون لها مردودية أكبر كالمنتوجات المعدلة وراثياً، والتي تدوم لفترة أطول دون أن تتعرض للتلف كمثيلتها الطبيعية..

يساعد الخل على علاج أمراض الجهاز الهضمي المختلفة ومن بينها التهاب القولون التقرحي، بفضل حموضته المرتفعة.
وأجرى علماء صينيون اختبارات على الفئران المخبرية، وتبين أنه يمكن استخدام الخل بنجاح في علاج اضطرابات وأمراض الجهاز الهضمي ومن ضمنها التهاب القولون التقرحي بفضل حموضته العالية.
والتهاب القولون التقرحي هو التهاب غشاء القولون وظهور تقرحات تسببها بكتريا معينة في الأمعاء.
ويؤكد العلماء أن إعطاء الخل للفئران المخبرية أدى إلى زيادة عدد البكتريا المفيدة للجهاز الهضمي وإلى علاج التهاب القولون التقرحي. إضافة لهذا تبين أن استخدام الخل في العلاج يخفض مستوى البروتينات الضارة.

فوائد

الخل لعلاج التهاب القولون

.jpg

يساعد الخل على علاج أمراض الجهاز الهضمي المختلفة ومن بينها التهاب القولون التقرحي، بفضل حموضته المرتفعة.

يعرف الجميع أهمية تنظيف الأسنان والعناية بها تجنباً للآلام وحفاظاً على مظهرها. لكن الأمر الأخطر هو أن عدم العناية بالأسنان ونظافتها يزيد من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية وخطر السكتة بنسبة تصل إلى 70 بالمائة.
تحتاج الأسنان إلى عناية دائمة، لكن كثيرين يهملون الاعتناء بأسنانهم في الحياة اليومية أو يهملون مواعيد تنظيف الأسنان لدى الطبيب المتخصص. إلا أن الأطباء يحذرون من هذا الأمر، مؤكدين أن تبعات هذا الإهمال لا تنعكس فقط على المظهر الخارجي، بل تشكل خطراً كبيراً على حياة الإنسان، إذ أثبتت دراسات حديثة بأن هناك علاقة بين التهاب اللثة واحتمال التعرض لنوبات قلبية أو جلطات.
ويؤكد باحثون في عدة دول أن آلاف المصابين بأمراض القلب أشخاص لم يعتنوا بأسنانهم كما يجب. وقام الباحثون أيضاً بمتابعة النظم الغذائية لهؤلاء المصابين بمشاكل في القلب، فوجدوا أن بعضهم يمارس الرياضة بانتظام ويتناول أكلاً صحياً، لكن لديه تلف في الأسنان، وهو ما يرجح أن يكون تلف الأسنان هو السبب المباشر في التعرض لأمراض القلب.
ويوضح الباحثون أن عدم الاهتمام بنظافة الأسنان وصحتها يزيد من احتمال التعرض للسكتة الدماغية والنوبة القلبية بنسبة 70 بالمائة. وهناك نظريات تؤكد أن الالتهابات تفرز هرمونا ضارا من اللثة ينتشر في الجسم، ويمكن لهذا الهرمون أن يستبب في التهاب المفاصل أو الأوعية الدموية وضعف في عمل القلب.
وتذهب فرضيات أخرى إلى أن هناك سبباً مباشراً أكثر، إذ أن تزايد الالتهابات بالفم يؤدي إلى إفراز بكتريا ضارة، تدخل الجروح الصغيرة في اللثة المصابة لتصل فيما بعد إلى الدم وتنتشر في الجسم. وتم العثور على تلك البكتريا الضارة الموجودة في الفم في الأوعية الدموية غير السليمة، لكن لم يتم التأكد ما إذا كانت قد أصابت غلاف الشرايين وأدت إلى الإضرار بالقلب. وتبين الدراسات الأولية أنه بعد معالجة اللثة تصبح الأوعية الدموية أكثر ليونة، الأمر الذي يساهم في تراجع احتمال الإصابة بأمراض القلب.
س.ك/ ط.أ (DW)
<img alt="" height="1" src="http://logc279.xiti.com/hit.xiti?s=531599&amp;s2=8&amp;p=ara-RSS_ar_Albayan_M_VAE-15133-xml-mrss::%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9%3A%3A%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA::%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9%20%D9%82%D8%AF%20%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%20%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8&amp;di=&amp;an=&amp;ac=&amp;x1=1&amp;x2=8&amp;x3=18911639&amp;x4=100647&amp;x5=%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9%20%D9%82%D8%AF%20%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%20%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8&amp;x6=1&amp;x7=%2Far%2F%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%2Fa-18911639&amp;x8=ara-RSS_ar_Albayan_M_VAE-15133-xml-mrss&amp;x9=20151211&amp;x10=ara-RSS_ar_Albayan_M_VAE-15133-xml-mrss::%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9%3A%3A%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA" width="1"/>
<a href="http://www.dw.de/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9/s-9106" target="_blank"><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/deutsche-welle/logo-75x43.png"/></a>

التهاب اللثة قد يسبب مرض القلب

يعتبر شراب التمر، الكثيف الحلو الطعم غذاء شائعاً ويستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء الشرق الأوسط ويظهر حسب الأبحاث فاعلية في محاربة العديد من أنواع البكتريا المسببة للأمراض بما في ذلك المكورات العنقودية. 
 
ويشير المؤتمر السنوي للأحياء الدقيقة الذي يقام في بيرمينغهام إلى أن التمر يقضي على البكتريا المضرة بفاعلية تفوق فاعلية العسل، ويملك خصائص مضادة للجراثيم ويسهم في التئام الجروح. 
 
يشير أحد الطلاب الباحثين في جامعة كارديف إلى أن شراب التمر يحتوي على مركبات فينولية طبيعية أظهرت في دراسات سابقة فاعلية في مكافحة البكتيريا الضارة. 
 
ويفتقر شراب التمر الصناعي إلى هذه المركبات الفعالة وترتفع فيه بالمقابل المحليات الصناعية، ومازالت الدراسات قائمة لمعرفة المزيد حول خصائص التمر المضادة للبكتيريا.

شراب التمر يحمي من الإصابات البكتيرية

شراب التمر

يعتبر شراب التمر، الكثيف الحلو الطعم غذاء شائعاً ويستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء الشرق الأوسط ويظهر حسب الأبحاث فاعلية في محاربة العديد من أنواع البكتريا المسببة للأمراض بما في ذلك المكورات العنقودية

ليس هناك شك بأنك سمعت حول المحليات الصناعية وأضرارها على الصحة وبأنها تسبب السكري ، حيث أظهرت دراسة أن تناول السكرين أو الأسبرتام أو أي محليات صناعية أخرى يقوم بالتأثير على البكتريا في أمعائنا ، وبالتالي قد يقود ذلك إلى التسبب بمرض السكري . 
 
وفي الواقع فإننا دائما ما نبحث عن كل شيء خالي من السكر كالمشروبات الغازية والعلكة لأننا نهدف إلى تجنب الأمراض ولكن نحن نقوم حقيقة بالتسبب بالمرض لأنفسنا لأن معظم هذه الأشياء الخالية من السكر تحتوي على المحليات الصناعية . 
 
واستنادا إلى ذلك ينصح الخبراء بالإبتعاد عن هذه المحليات واستبداله بالسكر المتداول وبكميات قليلة إذا لم يكن هناك إمكانية للإبتعاد عن كافة أنواع المحليات حيث يعتبر التخلص من الرغبة بالمحليات شيئا صعبا على معظم الناس . 
 
وبالنسبة للأشخاص الذين اعتادوا تناول هذه المحليات الصناعية فإن الوقت لم يفت للتخلص من أضرارها حيث يضيف الباحثون أن التوقف عن تناول هذه المحليات والبدء بالطعام الصحي وتناول المضادات الحيوية يؤدي إلى إزالة البكتريا الضارة في الأمعاء ، كما أن تناول الزبادي يساعد أيضا على التخلص من الآثار السيئة لهذه المحليات .

هل المحليات الصناعية ضارة ؟

artificial sweetners

ليس هناك شك بأنك سمعت حول المحليات الصناعية وأضرارها على الصحة وبأنها تسبب السكري

قالت الدكتورة سناء الركوك أخصائية امراض الجهاز الهضمي إن القرحة الهضمية هي تآكل الجدار الداخلي للمعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة (الاثنا عشري)، وتحدث نتيجة الفعل الهضمي لحامض المعدة وضعف مقاومته ضد بعض العوامل الضارة، ويعد التهاب البكتريا الملوية البوابية التي تعيش وتتكاثر في الطبقات المخاطية التي تغطي وتحمي الأنسجة المبطنة للمعدة و الاثنا عشري هو السبب الرئيسي لذلك، كما أن استخدام الأدوية لفترات طويلة مثل الاسبرين او مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تتسبب في ذلك أحياناً، ولا يمكن أن تنسب المسببات الرئيسية للقرحة إلى عوامل نفسية مثل القلق و التوتر، حيث لا يتعدى تأثير هذه العوامل عن مفاقمة الحالة بعد نشأتها.
مضادات الحموضة
وأضافت إن أعراض القرحة الهضمية تبدأ بظهور ألم حارق في المعدة وهو من أهم أعراض القرحة الهضمية و له صفات خاصة، حيث يظهر عند الجوع او في منتصف الليل، ويختفي لوقت قصير بعد تناول الطعام او دواء مضاد للحموضة، و يمكن ان يختفي لمدة ايام أو اسابيع، وتتجلى الأعراض الأخرى في كثرة التجشؤ والغثيان، والإحساس بامتلاء المعدة و عدم الارتياح خصوصاً في اعلى البطن، وتتفاقم القرحة الهضمية اذا لم تعالج ويمكن ان تظهر مضاعفاتها في الم بطن شديد، وتقيؤ دم مباغت او ظهوره في البراز، وقد تعرض هذه المضاعفات حياة الأشخاص للخطر و تستوجب اللجوء الفوري لأقرب مستشفى.
وأشارت الركوك إلى أن الوقاية من القرحة الهضمية تكمن في معالجة العوامل الضارة كالتوقف او تخفيف جرعة الادوية المسببة للقرحة المعدية، والحماية من احتمال التعرُّض للعدوى من خلال تجنب استعمال مثبطات الافرازات الحامضية للتقليل من افرازات الحمض المعدي، والالتزام بحمية خاصة تستلزم تجنب الاطعمة الحامضية و المنبهة و المخللات و الدسم و التقليل من شرب الشاي و القهوة، لافتة إلى أن القرحة الهضمية قابلة للعلاج والشفاء بنسب كبيرة، وتبدأ الخطورة الأولى بمراجعة الطبيب، واستخدام العلاج الثلاثي او الرباعي و الذي يتكون من مثبط للحموضة و مضادات حيوية لاستئصال الملويَّة البوابيَّة، إضافة إلى ضرورة التوقف عن التدخين و تناول المشروبات التي تبطئ شفاءَ القرحات، ولا يتم اللجوء الى الجراحة إلا في الحالات التي لا تلتئم فيها أثار القرحة أو في حالة ظهور مضاعفات خطيرة ومتسارعة.

نتائج البحث عن: البكتريا الضارة